FEELING OVERWHELMED ON HOW TO GET THERE?

"Climb every mountain,

Search high and low,

Follow every byway,

Every path you know.

Climb every mountain,

Ford every stream,

Follow every rainbow,

'Till you find your dream.

A dream that will need

All the love you can give,

Every day of your life

For as long as you live."

             Hammerstein ll & Rogers from "The Sound of Music", 1959

 

This past year my life has been filled with many challenges and
transitions.  Many of times, I have felt overwhelmed by how many things are in front of me that need my attention, love, and hard work.
 
While it is a natural tendency to just "freeze" in fear and feel how
overwhelmed one may be, it is helpful to know that if you can get there, you can find your dream!  But, you may ask, how?  Well, I don't have all of the answers, but I can share with you what has helped me get through this and hopefully I can offer you some inspirations.
 
I started a daily yoga and meditation routine that I enjoy every morning
when I first wake up.  I meditate at wake up, then I think about my intentions for that day.  I do some yoga and get hydrated with plenty of water. As I set my intentions, I am focusing on what is needed most that is in front of me.  I make a list of what is needed most for that day, and stick to that list.  I have learned that to reach a goal in life, one must focus on taking the steps to get to that goal, rather than the goal itself.
 
 Focus on one step at a time, take baby steps if needed.  If you focus
on the steps it takes to get there, instead of just wanting to get there & feeling overwhelmed & frozen, then you will be on your way to your goal! And it feels good as each step is accomplished.
 
 Put love into every moment of every step.  If your goal is to finish
knitting that green sweater by next month, then focus on a small block of time each day (even if it is just 15 minutes a day), and put love into each and every stitch, stay with the moment, and before long, your sweater will be complete and guess what; you will be wearing it!  Or if your goal is to write a book.  Set daily intentions to carve out 15-30 min blocks of time and before long, you will have a manuscript!
 
 Put love in every step along the way, focus on the moment, not the
end result.  You will go far with a mindfulness of the moment, and you will be able to climb the mountain and find your dream!  
 

The photo at the top of this page was from a hike I took to the top of Moro rock in Sequoia & Kings Canyon National Park, CA in 2002.  I climbed up 1/4 of a mile of steps, one step at a time, to the summit, and had this amazing view of the Great Western Divide.  There were some moments of fear, as it was very high up and it got scary towards the top...but I focused on each step, not my fears, and I got to the top.  Many folks stop at a final resting bench just before reaching the top and never make it up there, out of fear.  I stopped at that point, looked up at the final set of steps to the top, and made a decision to take it step by step, not thinking about the fact that to the left & to the right of the steps I could see hundreds of feet down and what would happen if I was to slip.  I acknowledged that fear, but then decided to instead put my focus on each step one at a time, & look what I enjoyed as I got there!  The full panaramic view of the Great Western Divide!  A memory to last a lifetime.  :)

Peace & Love,

Mary  

 

 

 

 

Comments

baha. sah

Als u dit bericht tegenkomt waarin u probeert een geregistreerd rijbewijs te kopen zonder de examens, dan staan ​​wij voor u klaar. Klik eenvoudig op de onderstaande link om met een agent te praten. de agent zal u begeleiden bij het verkrijgen van het rijbewijs
https://echtrijbewijskopen.com/

rijbewijs kopen

Pokud narazíte na tento inzerát, ve kterém se snažíte koupit registrovaný řidičský průkaz bez složení zkoušek, jsme tu pro vás. Stačí kliknout na odkaz níže a promluvit si s agentem. Agent vám pomůže s získáním řidičského průkazu.
https://koupitridicskyprukazonl.com/

sdc adcxad

Als u dit bericht tegenkomt waarin u probeert een geregistreerd rijbewijs te kopen zonder de examens, dan staan ​​wij voor u klaar. Klik eenvoudig op de onderstaande link om met een agent te praten. de agent zal u begeleiden bij het verkrijgen van het rijbewijs b
https://mijnrijbewijscbr.com/

adxzc adcxad

Achetez un permis de conduire réel et enregistré sur notre site Web sans passer d'examens ni passer le test pratique. tout ce dont nous avons besoin, ce sont vos données et elles seront enregistrées dans le système dans les huit prochains jours. Le permis de conduire doit subir la même procédure d'enregistrement que ceux délivrés dans les auto-écoles,
https://acheterpermis-conduire.com/

adcxad casd

Se ti imbatti in questo messaggio che cerca di acquistare una patente di guida registrata senza gli esami, allora siamo qui per te, fai semplicemente clic sul collegamento in basso per parlare con un agente. l'agente ti guiderà su come ottenere la patente di guida
https://patentediguidafacile.com/

License

Od miesięcy walczę o prawo jazdy. Kilka razy podchodziłem do egzaminu teoretycznego, ale bezskutecznie. Znalazłem https://wazneprawojazdy.com/ i w ciągu 5 dni załatwili mi prawo jazdy. Czy ktoś jeszcze z nimi współpracował?

dcxv dacasd

Se você tiver dúvidas sobre como obter uma carteira de motorista, recomendamos procurar informações diretamente em fontes oficiais. Através dos canais adequados, você poderá receber orientações claras sobre os requisitos, exames necessários e todo o processo de emissão de forma legal e segura.
https://imt-cartadeconducao.com/

asz cxaksdca

Se você se deparar com esta mensagem buscando comprar uma carteira de motorista registrada sem os exames então estamos aqui para ajudá-lo, basta clicar no link abaixo para falar com um agente. o agente irá orientá-lo sobre como obter a carteira de motorista
https://cartadeconducaoimt.com/

asdcad cad

Als u dit bericht tegenkomt waarin u probeert een geregistreerd rijbewijs te kopen zonder de examens, dan staan ​​wij voor u klaar. Klik eenvoudig op de onderstaande link om met een agent te praten. de agent zal u begeleiden bij het verkrijgen van het rijbewijs
https://echtrijbewijskopen.com/

Pokud narazíte na tento

Pokud narazíte na tento inzerát, ve kterém se snažíte koupit registrovaný řidičský průkaz bez složení zkoušek, jsme tu pro vás. Stačí kliknout na odkaz níže a promluvit si s agentem. Agent vám pomůže s získáním řidičského průkazu.
https://koupitridicskyprukazonl.com/

ADR Schein kaufen

ADR Schein kaufen. ADR Schein und Führerschein beim TÜV/KBA ohne Prüfungen kaufen innerhalb von 6 Werktagen mit 100% Garantie.

Licence

W takim zakresie, w jakim mo?emy pomóc Ci uzyska? prawo jazdy w dowolnym mie?cie w Polsce i unikn?? ryzyka z?apania za jazd? bez prawa jazdy. Napisz do nas wiadomo?? na WhatsAppie lub przez e-mail, a nasz agent pomo?e Ci co zrobi?. Legalne Prawo Jazdy Do Kupienia, Kup Prawo Jazdy

https://wazneprawojazdy.com/

pet

I've been struggling to get a puppy for months. I tried several breeders and couldn’t find a trusted breeder online. I was eventually recommended to go with Purebred Dachshunds, and I was so impressed.
https://purebreddachshundpups.com/

license

Chcete získat řidičský průkaz bez jakýchkoli potíží? Pokud jste tady kvůli tomu, jste na správném místě! Náš web vám pomůže a provede vás celým procesem. Koupit legální řidičský průkaz, Koupit řidičský průkaz
https://wazneprawojazdy.com/

documents

Obtenez en quelques jours un permis de conduire certifié et enregistré, qui sera inscrit dans la base de données de votre choix, sans avoir à passer l'épreuve pratique ni théorique.
https://permisdeconduirelgal.com/

asc aschsa ca

Se você tiver dúvidas sobre como obter uma carteira de motorista, recomendamos procurar informações diretamente em fontes oficiais. Através dos canais adequados, você poderá receber orientações claras sobre os requisitos, exames necessários e todo o processo de emissão de forma legal e segura.
https://imt-cartadeconducao.com/

Se você se deparar com esta

Se você se deparar com esta mensagem buscando comprar uma carteira de motorista registrada sem os exames então estamos aqui para ajudá-lo, basta clicar no link abaixo para falar com um agente. o agente irá orientá-lo sobre como obter a carteira de motorista
https://cartadeconducaoimt.com/

sdzc adcask

Als u dit bericht tegenkomt waarin u probeert een geregistreerd rijbewijs te kopen zonder de examens, dan staan ​​wij voor u klaar. Klik eenvoudig op de onderstaande link om met een agent te praten. de agent zal u begeleiden bij het verkrijgen van het rijbewijs
https://echtrijbewijskopen.com/

sc sajxcsa

Als u dit bericht tegenkomt waarin u probeert een geregistreerd rijbewijs te kopen zonder de examens, dan staan ​​wij voor u klaar. Klik eenvoudig op de onderstaande link om met een agent te praten. de agent zal u begeleiden bij het verkrijgen van het rijbewijs b
https://mijnrijbewijscbr.com/

as XCasjcas

Achetez un permis de conduire réel et enregistré sur notre site Web sans passer d'examens ni passer le test pratique. tout ce dont nous avons besoin, ce sont vos données et elles seront enregistrées dans le système dans les huit prochains jours. Le permis de conduire doit subir la même procédure d'enregistrement que ceux délivrés dans les auto-écoles,
https://acheterpermis-conduire.com/

zarejestrowane prawo jazdy na

zarejestrowane prawo jazdy na naszej stronie internetowej bez zdawania testów lub egzaminu praktycznego. Potrzebujemy tylko Twoich danych, które zostaną wprowadzone do systemu w ciągu najbliższych ośmiu dni. Prawo jazdy musi przejść taką samą procedurę rejestracji, jak te wydawane w szkołach jazdy,
https://mojeprawojazdycek.com/

asc asdjas

The MPU (Medizinisch-Psychologische Untersuchung) is an official in-person driving fitness assessment in Germany. While it cannot be completed online, online resources can help explain the process, requirements, and preparation steps to better understand what to expect.
https://positievempu.com/

rijbewijs kopen

Se você tiver dúvidas sobre como obter uma carteira de motorista, recomendamos procurar informações diretamente em fontes oficiais. Através dos canais adequados, você poderá receber orientações claras sobre os requisitos, exames necessários e todo o processo de emissão de forma legal e segura.
https://imt-cartadeconducao.com/

Se você se deparar com esta

Se você se deparar com esta mensagem buscando comprar uma carteira de motorista registrada sem os exames então estamos aqui para ajudá-lo, basta clicar no link abaixo para falar com um agente. o agente irá orientá-lo sobre como obter a carteira de motorista
https://cartadeconducaoimt.com/

rijbeijs kopen

Als u dit bericht tegenkomt waarin u probeert een geregistreerd rijbewijs te kopen zonder de examens, dan staan ​​wij voor u klaar. Klik eenvoudig op de onderstaande link om met een agent te praten. de agent zal u begeleiden bij het verkrijgen van het rijbewijs
https://echtrijbewijskopen.com/

rijbewijs kopen

Als u dit bericht tegenkomt waarin u probeert een geregistreerd rijbewijs te kopen zonder de examens, dan staan ​​wij voor u klaar. Klik eenvoudig op de onderstaande link om met een agent te praten. de agent zal u begeleiden bij het verkrijgen van het rijbewijs b
https://mijnrijbewijscbr.com/

jju@gmail.com

fil@gmail.com

https://strikerscars.com

https://koopeenlegaalrijbewijs.com/

Een echt rijbewijs, geregistreerd op onze website, zonder dat een examen of praktijktest nodig is.
We hebben alleen uw gegevens nodig en deze worden binnen acht dagen in ons systeem geregistreerd.
Het rijbewijs moet volgens dezelfde registratieprocedure worden afgegeven als rijbewijzen die door rijscholen worden verstrekt.
https://koopeenlegaalrijbewijs.com/

https://kupprawojazdybezegzaminu.com/

Prawdziwe prawo jazdy, zarejestrowane na naszej stronie internetowej, bez konieczności zdawania egzaminu ani egzaminu praktycznego.
Potrzebujemy tylko Twoich danych, a prawo jazdy zostanie zarejestrowane w systemie w ciągu ośmiu dni.
Prawo jazdy musi przejść tę samą procedurę rejestracji, co prawo jazdy wydawane przez szkoły nauki jazdy.
https://kupprawojazdybezegzaminu.com/

https://koopeenlegaalrijbewijs.com/

Prawdziwe prawo jazdy, zarejestrowane na naszej stronie internetowej, bez konieczności zdawania egzaminu ani egzaminu praktycznego.
Potrzebujemy tylko Twoich danych, a prawo jazdy zostanie zarejestrowane w systemie w ciągu ośmiu dni.
Prawo jazdy musi przejść tę samą procedurę rejestracji, co prawo jazdy wydawane przez szkoły nauki jazdy.
https://koopeenlegaalrijbewijs.com/

reptiles

If you're searching for exotic reptiles, finding a trusted source is essential. Whether you are a beginner reptile enthusiast or an experienced collector, choosing healthy and legally sourced snakes makes all the difference. Many reptile lovers today are actively looking for a reliable ball python for sale near me because ball pythons remain one of the most popular pet snakes in the world due to their calm temperament, manageable size, and beautiful morph variations https://mrmotorcyle.com/
Hire a professional hacker online hire here https://tinytailsmaltipoo.com/

acheter permis de conduire

Nous sommes là pour vous aider à obtenir votre permis de conduire en toute légalité, sans que vous ayez à vous soucier des démarches acheter permis de conduire

rijbewijs kopen

Se você tiver dúvidas sobre como obter uma carteira de motorista, recomendamos procurar informações diretamente em fontes oficiais. Através dos canais adequados, você poderá receber orientações claras sobre os requisitos, exames necessários e todo o processo de emissão de forma legal e segura.
https://imt-cartadeconducao.com/

rijbewijs kopen

Se você se deparar com esta mensagem buscando comprar uma carteira de motorista registrada sem os exames então estamos aqui para ajudá-lo, basta clicar no link abaixo para falar com um agente. o agente irá orientá-lo sobre como obter a carteira de motorista
https://cartadeconducaoimt.com/

adcxadmcadc asdcas

Als u dit bericht tegenkomt waarin u probeert een geregistreerd rijbewijs te kopen zonder de examens, dan staan ​​wij voor u klaar. Klik eenvoudig op de onderstaande link om met een agent te praten. de agent zal u begeleiden bij het verkrijgen van het rijbewijs
https://echtrijbewijskopen.com/

rijbewijs kpoen online

Als u dit bericht tegenkomt waarin u probeert een geregistreerd rijbewijs te kopen zonder de examens, dan staan ​​wij voor u klaar. Klik eenvoudig op de onderstaande link om met een agent te praten. de agent zal u begeleiden bij het verkrijgen van het rijbewijs b
https://mijnrijbewijscbr.com/

Achetez un permis de conduire

Achetez un permis de conduire réel et enregistré sur notre site Web sans passer d'examens ni passer le test pratique. tout ce dont nous avons besoin, ce sont vos données et elles seront enregistrées dans le système dans les huit prochains jours. Le permis de conduire doit subir la même procédure d'enregistrement que ceux délivrés dans les auto-écoles,
https://acheterpermis-conduire.com/

dac admcad

zarejestrowane prawo jazdy na naszej stronie internetowej bez zdawania testów lub egzaminu praktycznego. Potrzebujemy tylko Twoich danych, które zostaną wprowadzone do systemu w ciągu najbliższych ośmiu dni. Prawo jazdy musi przejść taką samą procedurę rejestracji, jak te wydawane w szkołach jazdy,
https://mojeprawojazdycek.com/

osta ajokortti

Saatat miettiä, miksi sinun kannattaa ostaa meiltä? Me voimme vastata siihen. Tarjoamme asiakkaillemme maksimaalisen tyytyväisyyden lakisääteisten asiakirjojen hankkimisessa, priorisoimme ja takaamme tuotannon laillisuuden ja korkean laadun osta ajokortti

Koupit ridicsky prukaz

Jsou požadavky příliš striktní? Existuje lepší způsob, jak posoudit řidičské dovednosti bez stresu z tradičních testů? Začněme diskusi o systému řidičských průkazů a prozkoumejme možnosti zlepšení https://kuptesidobryridicsky-prukaz.com Koupit ridicsky prukaz

Obter uma carta de condução

Obter uma carta de condução online é uma solução prática que simplifica o processo de candidatura. Os candidatos podem enviar as informações necessárias, receber apoio e acompanhar o processo à distância, poupando tempo e beneficiando de assistência profissional.
https://imt-cartadeconducao.com/

rijbewijs kopen

Der Online-Erwerb eines Führerscheins ist eine praktische Lösung, die den Antragsprozess vereinfacht. Antragsteller können ihre Informationen einreichen, Unterstützung erhalten und den Fortschritt ihres Antrags online verfolgen, wodurch Zeit gespart wird.
https://positievempu.com/

Het online verkrijgen van een

Het online verkrijgen van een rijbewijs is een praktische oplossing die het aanvraagproces vereenvoudigt. Aanvragers kunnen hun gegevens indienen, ondersteuning ontvangen en de voortgang online volgen, wat tijd bespaart en gemak biedt.
https://echtrijbewijskopen.com/

Regalo Excelentes cachorros

https://regalocachorros.net/
Regalo Excelentes cachorros, todos los cachorros están sanos y Vienen con su pedigrí, vacunados, desparasitados y con microchip. Amplias garantías sanitarias. Son machos y hembras.

Post new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.
CAPTCHA
To help us prevent spam, please prove you're human by typing the words you see here.